Életmód
A túlevés pszichológiája - mi áll a háttérben?
Az ünnepi időszakban a túlevés nem csupán a finom ételek bőségéről szól, hanem mélyebb pszichológiai okok is meghúzódhatnak mögötte. Az érzelmi evés, a nosztalgia és a társas nyomás mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy túl sokat fogyasszunk. Ebben a cikkben feltárjuk a túlevés pszichológiáját, és megoldásokat kínálunk az egészséges egyensúly megtalálásához.
